пятница, 23 ноября 2012 г.

Активный отдых

Мы посетили ледовый дворец "Уральская молния".
Катание на коньках, помимо полученного удовольствия, еще помогает:
1) развитиь выносливость,
2) покачать ноги,
3) сделать работу сердечной мышцы более ровной,
4) улучшить осанку,
5) сделать фигуру стройнее,
6) повысить подвижность суставов.

 





Комментариев нет:

Отправить комментарий